Que cela soit au niveau physique, psychologique, culturel et surtout économique, le coronavirus a chamboulé notre vie tout entière. Zoom sur l’anxiété liée au coronavirus.
SANTÉ
« Notre Mag » est un magazine de santé. Nous vous proposons des conseils et des dossiers pour vous aider à garder la forme. Nous donnons également des guides et des conseils pratiques. Pour être bien dans votre peau, « Notre Mag » est une mine d’informations pour vous.
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Reconnaître la fatigue : savoir lire les signes
La fatigue est l’un des maux les plus fréquents à notre époque. Si elle n’est pas prise en charge à temps, elle peut entraîner différentes maladies physiques ou mentales. Comment reconnaître la fatigue ?
Les dangers de la malbouffe sur notre santé
C’est indéniable : la malbouffe est néfaste pour notre santé. En effet, les dangers générés par la malbouffe sont nombreux et il ne faut pas les négliger. Et les principales causes sont les éléments caloriques. Privilégions une alimentation saine et équilibrée.
Comment booster son système immunitaire ?
Le système immunitaire est ce qui aide une personne à affronter les bactéries et les virus du quotidien. Confrontées aux différents changements géographiques et saisonniers, à l’apparition de nouveaux bactéries et virus, les défenses naturelles de l’être humain ne parviennent plus à mener à bien leur mission. Alors, comment faire pour renforcer son système immunitaire ?
Les vertus de la citronnelle
La citronnelle, scientifiquement appelée Cymbopogon citratus, est utilisée pour traiter certaines affections comme la malaria ou la tuberculose. Elle présente aussi de nombreuses vertus que vous allez découvrir dans cet article.
Santé mentale : comment supporter le confinement ?
Face à crise du coronavirus, comment limiter les effets du confinement sur notre santé mentale ? Nous dévoilons quelques pistes vraiment utiles.
Les idées reçues sur le coronavirus
Savoir déceler le vrai du faux est essentiel pour pouvoir mieux se protéger et préserver la santé d’autrui. Comment ? Nous faisons la lumière sur ces idées reçues sur le coronavirus.
Variants du Covid : ce qu’il faut savoir
La nouvelle année vient à peine de débuter que deux nouveaux variants du Covid-19 pointent déjà leur nez. L’un apparut au Royaume-Uni tandis que l’autre, en Afrique du Sud. Ceux-ci sont connus pour être plus contagieux. À quoi faut-il s’en tenir ? Que peut-on dire sur ces nouveaux variants ?
Les effets du fast food sur notre santé
Ils sont bons, enivrants et surtout pas chers. Les fast-foods auront à la longue des effets néfastes sur notre santé. Nous faisons le point.